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525心理健康日 爱自己,从“心”开始


  • 作者:贾婷婷
  • 发布时间:2024-06-14
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跟随时光的脚步,顺着季节的变更,我们步入初夏的五月,迎来夏日炎热的阳光,也迎来了525心理健康日。

每年的5月25日是心理健康日。2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年,团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,引导广大学生“珍惜生命,关爱自己”。

每年只有一天“525”

但是我们每年的每一天都可以“525”

好好爱自己,善待自己的心灵

好好爱自己,停止无用的自责

好好爱自己,耐心地帮助自己

好好爱自己,照顾自己的身体

……

懂得爱自己,就是赋予了生命最大的幸福――爱自己,是一切快乐的根源。



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