一、指导思想

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，坚决贯彻落实全国学校体育工作会议精神，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，保证学生在学校中健康快乐的成长。    

二、组织领导

为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，我校成立开展领导小组和实施小组。

1、组织机构：    

组  长：吕伏安、姚为中   

副组长：费军、谭秀梅   

组  员：体育组、各班主任老师  

三、实施目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。   

2、开展“阳光体育”运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加“阳光体育”运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。

 4、营造良好的氛围。通过多种形式，大力宣传“阳光体育”运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在“阳光体育”运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育”运动的开展。   

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。教师积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。  

6、学校“阳光体育”运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、寒、暑期体育活动等。同时融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

四、活动的内容

 （一）大课间 ：上午（9:15-9:45）下午（14:35-15:05）（田径场）

广播操：希望风帆。

轮舞操：莲花go go fight

素质练习：主要由2个八拍踏步、4个八拍原地纵跳、4个八拍弓步跳、4个八拍原地小碎步跑、4个八拍原地高抬腿跑、4个八拍原地踏步、4个八拍原地跳绳、8个八拍原地蹲起和立卧撑组成。

拉伸放松：肩部、腰腹、股四头肌、腓肠肌、立位体前屈拉伸等相关肌肉、动作的拉伸，每个动作30秒。

项目分化练习：

活动项目区域示意图：

五、活动要求

1、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位，以确保学生们的安全。

2、由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

3、活动全程有广播音乐指挥。

4、室外活动由班主任、陪伴教师直接带至活动场地进行活动。结束时班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

5、体育教师进行巡视与指导。

 南京市莲花实验学校小学部

2022.2