2024学年度第九周食谱 (2024.10.28——20204.11.1) | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜名 | 熟量(克) | 汤 | 主食 |
一 | 中餐 | 千张结烧肉 | 130 | 豇豆炒肉丝 | 150 | 白菜粉丝 | 130 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 盐水鸡腿 | 100 | 生瓜炒肉片 | 130 | 海带丝炒胡萝卜 | 120 | 玉米排骨汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | 珍珠肉圆 | 100 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 150 | 三鲜豆腐 | 120 | 包菜汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 红烧鸭块 | 75 | 茭瓜炒肉丝 | 130 | 蒜泥黄瓜 | 120 | 冬瓜排骨汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 糖醋排骨 | 100 | 包菜粉丝炒肉丝 | 130 | 青椒炒面筋 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |