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2024学年度第四周食谱(2024.3.11——20204.3.15)


  • 作者:夏宝旺
  • 发布时间:2024-03-14
  • 点击数:
2024学年度第四周食谱(2024.3.11——20204.3.15)
星期 餐次   菜   名 熟量(克) 菜   名 熟量(克) 菜名 熟量(克) 主食
中餐 千张结烧肉 130 平菇炒鸡蛋 150 海带丝炒胡萝卜 130 玉米排骨汤 米饭
中餐 盐水鸡块 100 茭瓜炒肉丝 120 雪菜炒干子 120 西红柿蛋汤 米饭
中餐 红烧大排 100 蒸鸡蛋 150 白菜粉丝 120 山药鸡汤 米饭
中餐 瘤瘤菜烧鸡 75 豇豆炒肉丝 130 炒藕片 120 冬瓜排骨汤 米饭
中餐 莴笋炒牛柳 150 包菜炒肉片 130 韭菜炒豆芽 120 紫菜蛋汤 米饭


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