春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此我们特意邀请家长们与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生方面我们要做到：保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。帮助孩子养成良好的卫生习惯，并勤晒被褥和勤换洗衣物。出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并帮助孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。饮食方面应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。穿衣方面我们应关注：孩子的衣服应该是宽松轻便、方便穿脱的，不要给孩子穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免孩子入厕和活动时不便，发生意外。请根据天气变化及时给孩子增减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉、颈后温热不出汗来判断。因早晚温差较大，在外出时为孩子穿厚外套，同时准备一件薄外套，以便在户外活动时为孩子替换。

家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿。相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光。