4月10日中午,由我园工会组织的“幸福讲堂”如期开课了,本期“幸福讲堂”由保健老师顾老师主持《内脏养生小知识——心肝宝贝》。俗话说“心肝宝贝”,说明心和肝对人来说十分重要,顾老师结合自己的专业知识,边说边示范给老师看,从脸部看出身体的健康状况。
养心食物:红色食物,如:西瓜、西红柿、红枣等。
养肝食物:韭菜、荠菜、笋、黑豆等。
本次活动,进一步增强了教师对自己身体状况的了解,帮助教师时时刻刻关注自己的身体,也让教师知道身体是革命的本钱,有健康的身体才能快乐工作,幸福生活。