学习目标

　　1、在教师指导下乐于重复练习，勇于向别人展示所学动作。

　　2、学会在有人保护的情况下，完成跳上成跪撑—跪跳下动作。

　　3、对游戏有浓厚兴趣，并能遵守规则。

学习内容

　　1、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下动作

　　2、游戏：30米障碍跑

重难点

　　跪跳起时全身协调用力

教学步骤

教学内容

教师活动

学生活动

时间

次数

负

荷

开始部分

　　1、体委集合整队，师生问好。

　　2、宣布本课内容。

　　3、安排见习生。

　　1、体委集合整队，师生问好。

　　2、认真听取本课内容。

　　3、见习生做好课堂纪录。

基本部分

　　支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下动作

　　游戏：30米障碍跑

　　1、组织学生做好充分的准备活动。

　　2、两人一组，一人站立，另一人成跪姿，手牵手，同时用力，让跪着的人练习和体验跪跳起。

　　3、在平垫上练习跪跳起，过渡到在10-20cm高处向低处做跪跳起。

　　4、教师示范跳上成跪撑—跪跳下动作，并讲解保护与帮助的方法。

　　5、在保护帮助下，完成动作。

　　1、讲解并示范游戏方法。

　　2、组织学生进行游戏，提醒学生注意安全，防止意外事故。

　　1、组长带领做好准备活动。

　　2、练习跪跳起动作时，互相观察、互相纠错。

　　3、根据教师提示，仔细观察教师示范，通过练习，自我体会跪跳起和跪跳下动作。

　　4、在互相保护与帮助下，依次轮换进行完整练习。

　　5、对自己充满信心，敢于向别人展示自己所学的动作。

　　1、知道游戏的方法。

　　2、积极参与游戏。

结束部分

　　1、组织学生放松练习。

　　2、师生互评。

　　3、师生再见，收拾器材。

　　1、积极进行放松。

　　2、师生互评。

　　3、师生再见，收拾器材。

场地器材

　　操场 跳箱 体操垫

课后反思