良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

本学期江小二（2）中队开展了一系列系列课程，关注的都是贴近小朋友们的心理话题，帮助小朋友们健康成长。

一、做情绪的小主人

每一种情绪都是可贵的,我们不能说我们要永远开心,只要积极情绪,不要消极情绪。别忘了,那些恐惧的情绪才会让我们远离危险。而害怕也并不可耻,因为每个人都有害怕的东西。这时候就存在一个适度的问题。喜怒哀惧都是我们生活中重要的情绪,但我们会发现,情绪平和是一个人最大的财富。我能悦纳自己的情绪,我也能找到方法去解决真正导致这种情绪的问题。

二、悦纳他人

学会欣赏他人．一是要多看别人的优点．金无足赤，人无完人．每个人都有自己的长处和不足的地方，只要不是原则问题，就不要过于计较，尽可以一笑置之，多一点宽容之心，多一分关心与信任，以通情达理的态度去对待．比如，对一个自我感觉极好，不肯轻易改变自己主张的人，当你看不惯他时，他就是一个狂妄自大，自命不凡，刚愎自用的家伙，如果从欣赏的角度看，这不正是自尊自信，独立自主，坚定执着的表现吗？

三、课堂学习有妙招

课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。

中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。