学
习
目
标
1、技能目标:通过练习使80%的学生能够做出侧向拉球的技术动作，发展学生身体协调控制和下肢力量等身体素质。 2、认知目标:通过练习使同学们能了解侧向拉球的动作要领和练习方法。 3、情感目标:通过练习培养学生的团体协作、互帮互助的优良品质。
教学
内容
1、足球：侧向拉球
2、游戏：双脚夹球接力
教学重点
熟悉球性，增强对球的控制
教学难点
拉球时对自己重心的控制
教
步
骤
学练内容
教学过程设计
组织形式及要求
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准
备部
分
1.课堂常规
2.热身活动
（1）整队集合
（2）师生问好
（3）提出课堂要求
（1）教师带领学生在场地上绕标志盘慢跑，跑动过程中击掌、垫步跳、高抬腿、后踢腿等。
（2）带学生做各个关节拉伸。
队形：
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
▲
跑步过程中学生控制好与前侧同学的距离，以免影响他人，同时观察老师的动作及时模仿。
1′
3′
1
小
中
基本部分
1.侧向拉球
6.游戏：
（1）教师提出问题将球从一处运到另一处可以用什么方式。引导学生做动作从而引出本课内容。
（2）教师讲解示范侧向拉球完整技术动作。
（3）教师分步骤进行教学 ①踩 ②拉 ③支撑。
（4）教师带学生进行分步骤练习。
（5）教师组织学生进行一次拉球（自由练习）教师巡回指导。
（6）教师组织学生4人一组进行连续拉球练习并巡回指导。（自由练习）
（7）邀请动作较好的学生上前展示。
1. 教师讲解双脚夹球跳接力游戏规则
2. 组织学生进行练习
3.组织学生遵守规则进行比赛
学生积极思考，主动上前展示
学生看清楚教师的动作，
积极思考
积极练习，思考动作
提醒学生动作，触球部位，控制好球，积极练习
★ ★ ★ ★ ×
2′
若干
2
大
结束部分
1.放松和总结
1.师生共同进行放松活动
2.师生共同小结本节课学习内容
3.回收整理器材
4.教师宣布下课，师生再见
原地坐下，认真拉伸放松
场地器材
场地：足球场 器材：足球23 个
平均心率
135次/分
平均练习密度
40%
课
后
反
思
