心理学认为，自我是指对自己存在的察觉，即认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等。
本课的活动对象为小学五年级学生。这一阶段的学生心理活动开始变得活跃和激烈。他们的同一性正处在混乱与和谐的边缘，时常会有一些激烈的冲突表现。因此，让他们能正确认识自我、悦纳自我是心理健康教育的重要内容之一。
根据本节课的内容特点和五年级学生的心理特点，我确定了以下活动目标:在认知上使学生进一步认清自我，不管优点还是缺点都是自己的一部分;在情感上培养学生对自我的积极情感，对自己充满信心;在行为上使学生能够通过自我反省及别人对自己的态度来评价了解自己，正确面对自己的优点与缺点。
