我能行
————心理健康教育
发布人:马翠华  发布时间:2020/06/09 21:52:49

我能行

活动分析:

自信是人对自身力量作肯定评价的一种心理状态,是心理健康的表现。自信心不足在学生中占有一定的比例。要培养并提高小学生的自信心,让他们在实践中获得成功的体验,使他们看到自己的力量,发掘自身的潜能。

活动目标:

1.通过活动,让学生体验到只要不怕困难,努力去做,就能取得成功。

2.通过游戏和亲身体验,培养并提高学生的自信心。 

活动准备:游戏(气球)、短剧

活动过程:

一、导入:

1.游戏:

吹气球:每个同学都有一个漂亮的气球,我说开始,同学们就开始把你的气球吹气,比一比哪个小组先全部吹完,气太少也不算,各个小组有信心夺冠吗?那么就让我们吹出自己的勇气,吹出自己的信心,预备,开始!

2.小结:刚才各个小组的同学都很积极参与,都充满了信心,获胜队是某组,让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!一个人一旦有了自信,就一定会产生强大的力量!相信自己,我能行!

二、情境体验,提出问题:

活动一:

1.短剧表演:《我不行,我能行》

文丽是个很有音乐天赋的孩子活,歌唱的也很好,可是,当老师建议她去少年宫参赛,她却说:我不行。

2.讨论:

(1)为什么说她不行?

(2)可后来她成功了没有,为什么?

3.小结:不怕困难,勇敢尝试,才会战胜自己,取得成功。

活动二:

1.夸夸我自己:

(1)找出优点时有何感受?、

(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

教师:你在学习生活中,你有没有缺少自信心的事,你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

3.小结:多多的欣赏自己,给自己自信。

三、案例分析,解决问题

活动一:

1. 案例分析:

前两次的考试成绩都很差,这一次我一定考不好,我真笨!

1.提问:谁能帮他找回自信?

2.两次考不好不代表以后考不好,只要认真学习,就一定能行! 

活动二: 

游戏:唱一首歌献给同学 

要求学生在唱之前可以在心里或大声地说出来:“我能行!”

2.启发思考:在唱过程中,是什么原因让你没有参与或不愿再唱下去呢?你当时是怎样的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?

3.总结:失利的原因是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

四、教师总结,课堂延伸

1.谈收获:

2.小结:我自信!我能行!师生举起右手大声齐说:“我自信!我能行!”

板书设计:

12.我能行

相信自己、敢于尝试、勇于拼搏找朋友

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